Новогодние каникулы – время праздничных пиршеств, походов в гости, спонтанных фуршетов и «доедания» оставшегося от застолий. Впереди рождественские угощения, новая ликвидация несъеденного и как контрольный выстрел – Старый Новый год. Полмесяца чревоугодия, излишеств и лени. Знаете, чем это грозит? Ожирением. Не верите? Встаньте на весы. И все бы ничего, бог с ней, с фигурой, но под угрозой оказывается весь опорно-двигательный аппарат! (и не только он…)

Позвоночник

Ожирение – это, прежде всего, увеличение механической нагрузки на все несущие элементы опорно-двигательного аппарата. И основной удар, конечно, приходится на позвоночник. Мышечный корсет торса не успевает адаптироваться к быстро увеличившейся массе, и вся тяжесть ложится на межпозвоночные диски, состоящие их хрящевой ткани. Они выполняют функцию амортизаторов, снижают силу сотрясений извне при движении, предохраняя кости от изнашивания. При этом толщина самих дисков уменьшается и они, потеряв эластичность, смещаются – возникает или дисковая грыжа, или ущемление корешков спинномозговых нервов. Формируется пояснично-крестцовый радикулит, ведущими проявлениями которого являются боли и ограничение подвижности в спине и пояснице.

Суставы

Патологические изменения возникают не только в позвоночнике, но и в суставах. При ожирении, в первую очередь, страдают  самые крупные – коленные и тазобедренные, они в наибольшей степени подвержены механическому изнашиванию. Формируется артроз – деформация суставных хрящей и расположенной под ними костной ткани, нарушается конфигурация сустава, затрудняется его подвижность. В тяжелых случаях в качестве лечения приходится прибегать к эндопротезированию – замене изношенных суставов искусственными аналогами из металлов или синтетических материалов. Но и при таком решении нормальное функционирование эндопротезов при ожирении также проблематично.

Вместо послесловия

К каким еще отрицательным последствиям может привести банальное переедание, из праздничного безделья превратившееся в трудноизлечимую привычку – видно из иллюстрации. Чтобы избавиться даже от негативных последствий ожирения потребуются годы лечения и очень большие финансовые затраты. Но полностью восстановиться удастся очень и очень немногим. Однако есть решение. Врачи заметили, что люди, поддерживающие правильную осанку во время приема пищи, гораздо реже переедают, чем остальные. Более того, даже переев, оказывается, что они съели меньшую порцию, в отличие от тех, кто ел ссутулившись или в расслабленной, «развалившейся позе». Дело в том, что мышцы живота и торса при правильной осанке придают телу свойства сосуда, в который невозможно вместить больше, чем позволяют его «жесткие стенки». А вот в расслабленной позе ограничений нет – это уже замечали все, по увеличившемуся от обильной трапезы животу.

Остается добавить, что если вы от природы не обладаете идеальной осанкой или внимательностью, чтобы за ней следить, то в этом вам поможет новейший прибор, разработанный российскими учеными, - корректор осанки «ОСКОР». Это миниатюрный аппарат, удобный для ежедневного применения в быту, с очень простым, интуитивно понятным управлением. Подходит для людей любого возраста и телосложения. 

Источник: http://www.ockop.com/