Если Вы еще не видели в Сети фрагмент из фильма Радислава Гандапаса «Скрипты успеха», сделайте это. В двухминутном видео рассказывается об осанке и ее значении в формировании статуса человека в обществе. Мнение талантливого человека, сумевшего собственными силами добиться успеха и признания на всем постсоветском пространстве, многого стоит, и невероятно интересно для осмысления. Но есть в его высказываниях и неоднозначные, спорные моменты...
Если вдруг читатель не знает, кто такой Радислав Гандапас, то вот для начала краткая биографическая справка о нем: это самый титулованный бизнес-тренер России, единственный, кто трижды был признанный лучшим в профессии по результатам года. Автор 8 книг и 14 фильмов по лидерству и ораторскому искусству. Лауреат Книжной премии Рунета 2013. Среди его клиентов - лидеры политических партий, министры и главы крупнейших компаний Российской Федерации.
Видеоотрывок, о котором сегодня пойдет речь, посвящен такому атрибуту статуса, как осанка. «Человек, как ни крути, примат, - с этого утверждения начинает свой рассказ Радислав. - И высокого человека мы воспринимаем как более статусного, потому что у приматов более крупная особь всегда занимает в иерархии более высокую ступень. Но я не могу предложить вам вырасти, подтянуться в росте».
В этот момент впервые за время просмотра хочется воскликнуть: «Почему?» Предложить вырасти на 3-5 сантиметров не только можно, но и нужно всем, кто сутулится. Выпрямите спину, и ваш рост, за счет распрямления позвоночника, увеличится. Это так просто!
«За счет чего примат кажется более высоким? – продолжает Радислав. И тут же сам отвечает на вопрос. - За счет прямохождения. Наиболее прямая особь кажется визуально выше. Подтяните осанку. У приматов с более прямой спиной ходят особи более статусные. Низкостатусные особи всегда склоняются к земле. Поэтому недостатки осанки, сутулость, привычка горбиться, ходить, повив нос – указывают на низкий статус».
«Ну, вот же, вот!», - хочется воскликнуть во второй раз. Стоит исправить осанку, и рост подтянется! «Наиболее прямая особь кажется выше!» ©
«Займитесь осанкой, - призывает, наконец, господин Гандапас. - Есть такой приборчик, он называется «корректор осанки». Он приклеивается под одежду и сигнализирует вам, когда ваша осанка не идеальна. Он напоминает вам об этом подрагиванием. Когда вы научитесь контролировать свою осанку, ходить с прямой спиной, то через несколько дней уже не сможете ходить согнувшись – сформируется новая привычка».
И здесь со всем, сказанным Радиславом, тоже остается только согласиться, за одним исключением - некоего устройства с вибрацией. Без «подрагивания» этот отрывок, мне, как автору методики и создателю универсального, электронно-механического корректора осанки «ОСКОР», воспринимать не получается. Дело в том, что осанка – это, во-первых, спина. А точнее, правильное, симметричное положение лопаток относительно позвоночника. И, во-вторых, равновесие правой и левой половин туловища. «Приборчик с вибрацией» ни одного из вышеперечисленных условий отследить не может. Он лишь улавливает наклоны туловища, и то с опозданием. Правильнее было бы назвать его «фиксатором поклонов» - с таким-то функционалом.
«Естественно, тонус мышц, занятия спортом создадут нужную вам осанку, - утверждает Радислав. - Хотя, осанка - это не столько психологическая, сколько физиологическая проблема. Поэтому общая уверенность в себе – это тот фактор, который может влиять на осанку больше, чем корректор и больше, чем накачанные мышцы спины».
И в третий раз невольно восклицаешь: «О, нет! Все немного иначе!»
Попробуйте встать на коньки и проехаться по льду – не получится. Мышцы не привыкли. Чуть большая нагрузка, и вообще все может окончиться травмой. То же самое и с позвоночником. Невозможно ходить прямо, если мышцы спины и грудной клетки слабые. Их надо натренировать. Это именно то, что делает корректор осанки «ОСКОР» - помогает тренировать мышечный каркас торса – незаметно, постоянно, эффективно.
«Есть специальные тренинги и упражнения, с помощью которых можно выработать в себе уверенность, - завершает свою мысль Радислав Гандапас. - Но в целом, успех в жизни и успех в профессии способствуют тому, что ваша уверенность в себе растет. Поэтому эти вещи между собой взаимосвязанные».
Браво!
И маленькая ремарка в заключение: «Все так, при одном условии – ваша спина должна быть прямая!»