Частые головные боли, неприятные ощущения и резь в глазах, хроническая слабость, пониженный аппетит, запоры, бессонница, рассеянность, чрезмерная усталость — все это признаки того, что ваш организм испытывает недостаток витаминов группы «В». Чаще всего эти симптомы встречаются у женщин и детей.

У подростков нехватка витаминов группы «B» может вылиться в замедление роста и нормального развития (плоть до умственной отсталости), анорексии и даже карликовости. У женщин появляется серый цвет лица, шелушение и сухость кожи, волосы становятся ломкими и безжизненными, постоянно секутся, обильно выпадают, ногти ломаются и слоятся.

Если авитаминоз наблюдается постоянно, то и все эти симптомы также становятся хроническими, женщина вянет и теряет свою привлекательность. Лечить эти заболевания приходится очень долго и за очень большие деньги. А вот их профилактика — гораздо доступнее и эффективнее — современные мультивитаминные комплексы полностью решают эту задачу.

Надо помнить, что у витаминов группы В есть еще одна особенность — они не накапливаются в организме. Это означает, что человек должен получать необходимое их количество постоянно, ежедневно. Но в межсезонье и зимой это требование очень трудно выполнить. Как быть? Самое эффективное решение — приобрести натуральный биологический активный минерально-витаминный комплекс «ЭнергоМакс» принимать его ежедневно и забыть про проблемы со здоровьем как про страшный сон. «ЭнергоМакс» — это уверенность в себе и отличное самочувствие!